UNIVERSIDAD NACIONAL DE
CAJAMARCA
FACULTAD: CIENCIAS DE LA SALUD
ESCUELA ACADEMICO PROFESIONAL DE OBSTETRICIA
ASIGNATURA: METODOS
Y TECNICAS DE ESTUDIO
DOCENTE: ALEX HERNANDEZ TORRES
ALUMNA: MARIA CATALINA JULCAMORO
SAPO
CICLO: I
AÑO: 2012
Técnicas
de estudio
Con el nombre de técnicas de estudio se identifican una serie de estrategias y procedimientos de carácter cognitivo y metacognitivo vinculados al aprendizaje.
De este modo y bajo esta denominación, se integran se agrupan técnicas directamente implicadas en el propio proceso del estudio; tales como la planificación de dicha actividad, el subrayado, el resumen, la elaboración de esquemas, etc; así como otras estrategias que tienen un carácter más complementario, como pueden ser la toma de apuntes o la realización de trabajos escolares.
Todo ello, acompañado por una serie de estrategias metacognitivas (monitorización de la ejecución de la tarea) que en ellas están presentes (de forma más o menos consciente) en todo este proceso del estudio: autocuestionamiento, uso de analogías, supervisión y regulación de la propia ejecución, etc.
En cuanto a la enseñanza de estas técnicas, tanto la psicología del aprendizaje (particularmente la concepción "constructivista" procedente de la psicología cognitiva), como la práctica educativa, coninciden en considerar el modelado y el moldeado docente como las estrategias didácticas más idóneas a la hora de promover un aprendizaje eficaz y profundo de dichas estrategias.
Las técnicas de estudio o estrategias de estudio son distintas perspectivas aplicadas al aprendizaje. Generalmente son críticas para alcanzar el éxito en la escuela,[2] se les considera esenciales para conseguir buenas calificaciones, y son útiles para el aprendizaje a lo largo de la vida.
Hay una variedad de técnicas de estudio, que pueden enfocarse en el proceso de organizar y tomar nueva información, retener información, o superar exámenes. Estas técnicas incluyen mnemotecnias, que ayudan a la retención de listas de información, y toma de notas efectiva.[3]
Aunque frecuentemente se les deja al estudiante y a su red personal de soporte, se está incrementando la enseñanza de las técnicas de estudio a nivel de la escuela secundaria y universidad. Existe disponible un gran número de libros y sitios web, que abarcan desde trabajos acerca de técnicas específicas, tales como los libros de Tony Buzan acerca de mapas mentales, hasta guías generales para un estudio exitoso.
Más ampliamente, una técnica que mejora la habilidad de una persona para estudiar y superar exámenes puede ser denominada técnica de estudio, y esto puede incluir técnicas de administración del tiempo y motivacionales.
Las técnicas de estudio son técnicas discretas que pueden ser aprendidas, generalmente en un período corto, y ser aplicadas a todos o casi todos los campos de estudio. En consecuencia debe distinguírseles de las que son específicas para un campo particular de estudio, por ejemplo la música o la tecnología, y de habilidades inherentes al estudiante, tales como aspectos de inteligencia y estilo de aprendizaje.
Factores
importantes para una estrategia
- conocimientos previos
- recursos personales
- interés
- objetivos del trabajo
- características del contenido
- tiempo
- lugar
- materiales
- adecuación a la demanda
- planificación
- regulación
- evaluación
Habilidades
cognitivas y técnicas de estudio
Una técnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa
que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan; se busca obtener una
acción estratégica, eficaz y adecuada. No hay técnica de estudio perfecta; una
técnica es una herramienta concreta y, antes de aplicarla, se necesita
identificar la habilidad cognitiva a desarrollar.
Técnicas que
conducen al conocimiento
Tipos de observación y técnicas a aplicar:
- Auto-observación (sujeto y objeto se centran en uno mismo).
- Observación directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de acción).
- Observación indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros).
Métodos
basados en la memorización: ensayo y aprendizaje mecánico
Una de las estrategias más básicas para el aprendizaje de cualquier
información es simplemente repetirla una y otra vez. Incluye, por lo general,
leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras.
Métodos
basados en habilidades de comunicación
Habilidades tales como leer, escuchar y visualizar. La debilidad del
aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha
pasivo. Educadores como John Dewey han
argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento crítico - cuestionar y sopesar evidencias
a medida que aprenden. Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias
o cuando se leen libros.
Un método usado para enfocarse en la información clave cuando se estudia a
partir de libros es el método PQRST.4 Este método prioriza la
información en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se
pediría usar esta información en un examen. PQRST es un acrónimo para
las palabras inglesas Preview (previsualizar), Question
(preguntar, cuestionar), Read (leer), Summary (resumir), Test
(evaluar).5
1. Previsualizar: el
estudiante observa el tema a aprender, revisa los títulos principales o los
puntos en el sílabo.
2. Preguntar: se formula
las preguntas a responder, una vez ha estudiado el tema.
3. Leer: se revisa
material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la información
que mejor se relaciona con las preguntas.
4. Resumir: el
estudiante resume el tema, utiliza su propia metodología para resumir la
información en el proceso: toma notas, elabora diagramas en red, diagramas de
flujo, diagramas etiquetados, nemotécnias, o incluso
grabaciones de voz.
5. Evaluación: el
estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento, con
el mayor detalle posible; evita agregar preguntas que puedan distraerle o le
lleven a cambiar de tema.
Tarjetas
didácticas
Las tarjetas didácticas o flash cards son apuntes visuales en
tarjetas. Tienen numerosos usos en la enseñanza y el aprendizaje, pero pueden
ser usadas también para revisión. Los estudiantes frecuentemente elaboran sus
propias flash cards, o también las más detallas tarjetas indexadas -
tarjetas diseñadas para ser llenadas, que frecuentemente tienen tamaño A5, en
las que se escriben resúmenes cortos. Al ser discretas y separadas, las
tarjetas didácticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los
estudiantes, permite también tomar sólo un grupo de éstas para revisarlas, o
escoger aleatoriamente algunas para autoevaluación.
Métodos
basados en condensación de información, sumarización y el uso de palabras clave
Los métodos de sumarización varían
dependiendo del tema, pero deben involucrar la condensación de grandes
cantidades de información provenientes de un curso o un libro, en notas más
breves. Frecuentemente estas notas son condensadas más aún en hechos clave.
- Diagramas de araña: El uso de
diagramas de araña o mapas
mentales puede ser
una forma efectiva de relacionar conceptos entre sí. Pueden ser muy útiles
para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exámenes. Estas
herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su
estructura lógica, con líneas usadas para mostrar cómo se relacionan las
distintas partes entre sí.
Métodos
basados en imágenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizaje visual, y se
beneficiarán enormemente en la toma de información de estudios que son
principalmente verbales, y usan técnicas visuales para ayudar a codificar y
retener dicha información en memoria.
Algunas técnicas de memorización hacen uso de la memoria visual, por
ejemplo el método de loci, un sistema
de visualización de información clave en localizaciones físicas reales, por
ejemplo alrededor de un dormitorio.
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas. Pueden
ser utilizadas para unir toda la información, y proveer una reorganización
práctica de lo que se ha aprendido, con el fin de producir algo práctico y
útil. También pueden ayudar a recordar la información aprendida muy
rápidamente, particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras
estudiaba la información. Las imágenes pueden ser transferidas a flash cards que son
herramientas de revisión de último minuto muy efectivas, en vez de releer
cualquier material escrito.
Métodos
basados en acrónimos y nemotécnias
Un nemónico es un
método de organizar y memorizar información. Algunos
usan acrónimos o una frase
o hecho simple como un desencadenante para una lista más larga de información.
Métodos
basados en estrategias de exámenes
El método Black-Red-Green (desarrollado a través del Royal Literary
Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta
planteada haya sido considerado, tanto en exámenes como en ensayos.6 El estudiante subraya partes
relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o algún equivalente) BLAck,
negro, se refiere a instrucciones obligadas (inglés: blatant,
asfixiante), por ejemplo algo que específicamente indica que debe ser hecho;
una directiva o una instrucción obvia. REd, rojo, es un Punto de REferencia
o información de ingreso REquerida de algún tipo, generalmente
relacionada con definiciones, términos, autores citados, teoría, etc. (a los
que se refiere explícitamente o se implica fuertemente).GREen, verde,
relacionado con GREmlins, que son señales sutiles que puede olvidarse
fácilmente, o una luz verde que dé una pista de cómo proceder, o dónde hacer un
énfasis en las respuestas
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